Etapas hormonales del estado de cetosis
Sostener la estrategia keto a mediano plazo puede ser un reto importante para muchas personas, especialmente una vez que pasa la emoción inicial y se convierte en parte de la existencia habitual. Lo que al inicio parece una estrategia novedosa y útil para bajar de peso o mejorar la salud metabólica, pronto se enfrenta a las demandas del entorno,